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控球后卫运球*=*控球后卫运球训练

2024-08-22 5:42:28 微直播篮球 盛浩穰

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于控球后卫运球的问题,于是小编就整理了3个相关介绍控球后卫运球的解答,让我们一起看看吧。

控球后卫怎么跑位?

跑位分为四种:无球跑位、拿球跑位球、出手后的跑位、防守跑位

①无球跑位

这种情况单指队友拿球的时候自己无球跑位,如果自己的同伴在三秒区或三分线外被对方防守得很紧的时候,那你就要选择网篮下跑,因为那时候篮下应该是空的得分是最容易的,但是要注意往篮下跑的时候自己同伴会传球,但是两个人空档之间最好不要对方的球员这样传球可能会失误。如果对方球员防守得很紧没有办法,进入到篮下的时候就往自己的拿球的同伴的身边跑去接应一下他,从他身后跑过去他给球,此时的同伴很可能会挡住来防守的球员这样出现空档就很容易处理球了。如果自己的同伴在三秒区内拿球就不要往三秒区内跑了,在外围转悠对方球员,如果跟着跑突然往反方向跑很有可能会甩开对方的防守这个时候同伴传球是最容易形成得分的但是要记住最好不要在自己和同伴之间留下对方球员。

②拿球跑位

如果对方防守的也是后卫,那么不要离他太近很容易被抓走球,对方防守太严的时候好选择传球寻找机会这个时候的跑动,得分后卫的中投很准可以跑到三分线内投中投,现在很多人还是很不适应2分,控球后卫的2分不是很准可以往篮下跑有机会上篮或者近投之类的,如果同伴拉出空位就传给他或者再没人的状态下空接但时候的时候控球后卫的2分是很准的。

③球出手的的跑位

这个问题就是看投篮后球的球路了,球出手后看队友的篮板位置好不好进了另当别论,如果不进,同伴篮板位置好的话,那就往外面,往空当跑,同伴拿下篮板,传球就有空当得分了,如果同伴位置不好,篮板拿不到,但是同时对方的位置也不好,都拿不到篮板,就要往球的落点跑,如果这个球肯定是对方的篮板,就要跟着对方的另一个球员跑了做好防守。

④防守跑位

注意对方的反跑,跟紧了,如果不是正对着对方进攻球员 不要去抓球,如果抓不到对方就有机会投篮了一定要跟紧尽量把对方卡在外面。

一般控球后卫都是各队阵容中身材最小巧的球员,但在现代篮球中也有很多像NBA中的这样高大的控球后卫。篮球比赛在发球后,通常由控球后卫通过运球将球运过半场并将球传给队友来发动进攻。所以一般担任控球后卫的队员都是队内控球能力最好,助攻能力最强的球员。 控球后卫往往在球场上担任领导者的角色,很多球队都由控球后卫来决定进攻套路。控球后卫需要很强的控制比赛的能力,需要掌握比赛双方的进攻时间和比赛时间,控制比赛的节奏,将球输送给位置最好的得分手上。所以控球后卫又常常被称为是场上的教练。

后卫运球是不是一直要用指尖控球?

后卫运球不是用指尖控球,而是通过手指和手腕来控球,打过球的都知道,指尖戳到篮球那可是非常疼的,搞不好会把手指戳断。

运球的时候,用手指来控制篮球的运行轨迹,手腕则提供支持和力量,要想达到对篮球的灵活控制,手指的运用是非常关键的,五根手指要时刻掌握篮球的运行轨迹,而手腕则根据需要提供相应的力量支持。当然了,运球过程需要其他很多部位的密切合作,缺一不可。

控球后卫运球*=*控球后卫运球训练

什么叫控球(足球)?

  足球控球

  控球技术是足球其他技术的基础,是运动员发展提高的基石。对运动员来说,控球能使运动员摆脱防守获得进攻得分的机会,控球技术的好坏将决定也是决定是否是一名优秀的运动员。 控球技术好的运动员对一支球队的进攻来说很关键。稳健的控球队员具备组织和参与快攻、打乱对方防守的能力。

  运球

  足球运球也是最最基础的技术,最常见的直接运球技术、 脚背正面运球、脚背内侧运球、脚背外侧运球和脚内侧运球等。

  从运球的路线上有直接运球,曲线运球。

  两者的区别

  1、都是基础性的技术动作。

  2、任何一种运球,在遇到防守队员的时候,会转变成控球、再试图通过运球来突破。

  3、任何一种控球,在遇到防守队员的时候,会转变成运球,再试图摆脱防守,通过传接球的配合给队伍制造进攻、射门的机会。

  4、两者是密不可分、相互转换的技术。

到此,以上就是小编对于控球后卫运球的问题就介绍到这了,希望介绍关于控球后卫运球的3点解答对大家有用。