nba球员身体素质*=*nba球员身体素质有多强

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于nba球员身体素质的问题，于是小编就整理了2个相关介绍nba球员身体素质的解答，让我们一起看看吧。

为什么NBA的球员都是那么的强壮？

1.nba是一项淘汰率极高的竞技体育，如果没有强壮的身体素质，就算天赋极高也会淘汰，例如：奥登、黄曼巴罗伊、玫瑰罗斯。

2.90年代nba四大中锋，活塞的坏小子军团，为了对付乔丹，那都是往死了里防，没有过硬的身体素质怎么能3连冠呢，怎么能对抗并完成进攻呢，乔丹法则，科比被锁喉等……

3.nba说到底还是一项竞技体育，对抗强节奏快，身体不壮怎么有体力打完常规赛以及季后赛，典型的坏老头诸葛波波，臀部筋挛，轮休马努就是为了保存体力干硬仗

1、源于美国的橄榄球运动，很多的nba球员之所以很壮，他们小时候就很多参加橄榄球，喜欢冲撞，所以自然就变得强壮。

2、饮食结构，美国人吃的都是牛排这类高蛋白质的食物，对肌肉的成长有帮助。

3、nba本身就是最激烈的篮球比赛，在激烈的比赛中，为了更好地赢得胜利，需要练得更加强壮。

首先黑人的肌肉的基础比中国人好，还有就是NBA球队有专业的力量训练团队，运动员的训练量和一般健身不一样，nba的训练团队是很专业的，最主要的是饮食，训练的时候会忌口，他们练力量的时候和健身看上去差不多其实NCAA的量就很大了

1.每支球队都会有专门的营养师，根据每位球员的身体情况定制专门的饮食。饮食会受到控制，对比起CBA的大鱼大肉，人家是真控制。

2.训练强度强，训练量大。众所周知，一身肌肉不可能光靠吃就吃的出来的，NBA球员的训练量和强度难以置信，高强度的训练也会让球员身体变壮不少。对比 字母哥 和 周琦。

记得国家男篮体能教练王卫星给我们上课的时候说过，篮球是“集体作战的格斗项目”，赛场上的冲撞对抗都需要良好的肌肉力量和耐力作为支撑，因此，水平越高的比赛，对技术和体能的要求就越高

NBA篮球运动员的身体素质到底有多好？这些伤普通人根本受不了吗？

这是两个问题

NBA球员身体素质多牛？且看行走的怪兽勒布朗詹姆斯。NBA之所以是世界顶尖篮球联赛，那是因为他的运动员都是世界顶尖的。不管什么体育运动，身体素质是第一要位的，没有过硬的身体素质，顶多就是在地区、国家混的过去，想要进入顶尖联赛，想都不要想，所以，这一点可证明，NBA球员的身体素质，当然是全球最好的。

顶尖的联赛，自然有严格的体能训练。NBA联赛各俱乐部，每年都会有专门的时间来训练，以来保持运动员的体能，二来提高运动员的素质。专门的训练都是世界顶尖的教练来完成，相关训练也是科学的、高效的，看看像詹姆斯此类运动员的体型就知道了。

NBA现役最强壮的运动员当属勒布朗~詹姆斯了。让我们一起回顾今年的季后赛，詹姆斯在球队没有第二个灵魂站出来的情况下，以场场打满的状态，将骑士硬是托到了总决赛，只是遗憾的在总决赛被勇士横扫。

这里单看詹姆斯几乎场场打满，对于一个三旬过的老汉，同年龄的球员都已经开始下滑，而他还在巅峰，这足以表明詹姆斯过人的身体素质！

NBA赛场上，是一个创造奇迹的平台。有些无名之辈在经过努力之后，总是能在将来闪闪发光。但是，发光不那么容易，是要后天不懈努力来完成。试想，大家都是顶尖运动员，凭什么你能打出巨星水平？那当然是在球技的保证下，不断让的自己的身体素质提高，在激烈的身体对抗中胜出！

NBA球员身体素质有多好的论证有很多种，这里就略说这样一段。

伤病普通人能承受吗？对于第二个问题，伤痛对任何人来说都是痛苦的，不一定NBA球员就不觉得痛。我们在平时的野球场也会经常遇到骨折等等受伤情况，他们大多还是能抗到医院的，并不会痛苦的大喊大叫。所以，伤病对所有人是公平的。

到此，以上就是小编对于nba球员身体素质的问题就介绍到这了，希望介绍关于nba球员身体素质的2点解答对大家有用。