强壮的中锋*=*最强壮中锋

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于强壮的中锋的问题，于是小编就整理了2个相关介绍强壮的中锋的解答，让我们一起看看吧。

13岁1.8米，身体强壮，身架很大，移动速度很快，如何打好中锋？

你好，年轻人很高兴回答你的问题。

13岁，183cm 真的很高了，但是不建议你现阶段就去练习中锋动作，我们国家选材现阶段还仍然存留在个子高就去打中锋 个子低就去打后卫的阶段。

其实这样选材是很不规范的，青少年练习篮球，应该从基本功练起，球性，协调性，力量，跑跳能力都很重要，也会为你以后的篮球运动生涯打下良好的基础。

另外建议你去测一下骨龄，也能够为你以后的职业发展做一些好的规划。

下面回答你问的如何打好中锋这个位置，首先你要有一个好的身体，因为现在的篮球趋势是节奏越来越快，身体对抗越来越强，尤其是内线，如果没一个好的身体，再好的技术也无可用之地。另外你还要有一定的外线投射能力，因为现阶段的篮球趋势要求每一个上场队员都能够拉开空间。最后是篮下脚步的练习，这关系着你后期的职业发展的上限。

最后祝你越打越棒

首先你的身高在同龄人里算是比较突出了，不过本人建议你先从基础开始练习，先别给自己定位打什么位置。你的身高在国内同龄人中算是出色的，由于身高的优势，有时候会被迫去打中锋，因为篮下优势大，得分、篮板都是不错的保障。但是在国际上，13岁1.8的身高并不算太突出，如果你想向职业道路发展的话，我是不建议你直接选择打中锋的。这跟你后期自己身体的发育，以及后期的技术训练都有很大的关系。目前的情况是建议你先从最基本的开始训练，运球、突破、投篮。即使你以后成为中锋，这些基础对你打中锋也有很大的提升，做一个能突能投，能打篮下的中锋不是更厉害吗？

足球，要踢高中锋，得练什么技术？

最近中超联赛，大有高中锋崛起的势头，鲁能队的佩莱已经打入16球，而在夏天来到中超的上海申花高中锋高中锋，6轮打入8球。

问题问到高中锋，传统高中锋，需要练什么，首先我觉得，要练强壮点，是能做得了桩，当的了墙，有了这个身体条件后，才有去练技术的意义，当然了，你如果觉得高中锋也练成灵巧型，技术型，就另当别论了，然而也没有多少人说到伊布拉希莫维奇，会说他是个高中锋。

当你有了身体后，你要练习的就是分球的意识，当你作为桩在前场拿球时，要第一时间明白队友的位置，送出最及时的分球，也是高中锋必须要掌握的技术，足协杯申花和一方的比赛，金信煜虽然没有进球，但在中路的他给队友送出了两个助攻。

最后就是要练得分能力了，头球是高中锋必不可少的能力，有条件的话，给自己多多加练争顶和有防守球员干扰下的头球射门，然后脚下射门能力一定也是不可或缺的，中超赛场上以前有小王涛，就是现在的外援金信煜在K联赛里，也有过任意球远距离射门直接破门的。

总结下来，高中锋要扛的住人，送的出球，射得了门。

现代足球中，如果拥有一个出色的高中锋在前场做支点，可以丰富本方的进攻战术。在433战术体系中，中锋必须通过跑动和回撤，给其他球员扯出空间，且能够在人数处于劣势的情况下，用身体把球护好，为后插上的中场球员做球，在前场起到支点作用，让球队的进攻更有层次感。

如果打长传冲吊，中锋可以在对方中路腹地接球，也可以游弋到边路，在边线附近接球，中锋在前场争顶，需要有其他球员上前支援，中锋争到球，可能会后蹭，这时就需要第二前锋或中场球员从防守的空当深入对方腹地，从而对球门形成威胁。

必须学会找高中锋，尤其是下底传中球必须好，传中必须要到位，才能发挥高中锋的作用。

鲁能是高中锋战术非常成功的球队，球队以佩莱为支点，边路传中找佩莱，有时甚至是后防线找佩莱，佩莱争顶下来再组织进攻。

如果球队有高中锋，就必须好好利用，也要注意二点球的保护，只有把握好二点球，高中锋战术才有威力。

高中锋战术是一种行之有效的进攻方式，现在很多球队都在使用。

到此，以上就是小编对于强壮的中锋的问题就介绍到这了，希望介绍关于强壮的中锋的2点解答对大家有用。